Siete beneficios de juegos al aire libre para niños

Siete beneficios de juegos al aire libre para niños

Desde jugar en iPads hasta mirar televisión, los niños parecen estar pasando más y más tiempo adentro. El aumento en la cantidad de niños que pasan una cantidad predominante de tiempo en el interior ha llevado a que se publiquen numerosos estudios que destacan el impacto negativo que esto está teniendo en su salud y desarrollo. Al mismo tiempo, la investigación también ha descubierto que hay muchos beneficios para los niños que juegan al aire libre, aquí hay solo siete de los beneficios.

Aprendiendo

Jugar afuera ayuda a los niños a desarrollar sus habilidades de aprendizaje. Al poner el equipo educativo al aire libre, los niños aprenden pronto a través del juego, que es una forma divertida de ayudar a los niños a aprender información y habilidades nuevas. Además de esto, el aprendizaje al aire libre alienta a los niños a pensar que el aprendizaje es un proceso continuo en lugar de algo que se hace en el aula.

La creatividad

El juego al aire libre es ideal para fomentar la creatividad de los niños. Lejos de las limitaciones y el confinamiento de los juegos de interior, los objetos que los rodean a menudo estimulan la imaginación de los niños y rápidamente aprovechan su creatividad.

Salud

Hay numerosos beneficios para la salud de jugar afuera. Con más espacio para jugar, los niños suelen ser más activos cuando están afuera, lo que les ayuda a desarrollar huesos fuertes y buenos niveles de condición física, a la vez que les permite quemar energía y calorías adicionales. Además de esto, estar bajo el sol, incluso en invierno, significa que los niños naturalmente absorben la vitamina D vital, una falta de la cual puede conducir a raquitismo.

Bienestar

Darles a los niños la libertad de jugar al aire libre les ayuda a sentirse más felices y tranquilos. Como ya se dijo, estar afuera significa que los niños naturalmente obtienen vitamina D, lo cual está comprobado que ayuda a mejorar el estado de ánimo y crea una actitud mental positiva. El juego al aire libre Freedom también alienta a los niños a deshacerse de la energía acumulada, especialmente si tienden a estar inquietos cuando están sentados por largos períodos de tiempo, esto los lleva a estar más tranquilos y, en última instancia, los ayuda a estar más concentrados cuando están en el aula.

Habilidades sociales

Como los espacios al aire libre suelen estar menos llenos de gente que los interiores, es menos intimidante y ayuda a los niños a salir naturalmente de sus conchas y ser más sociables. Esto significa que los niños estarán más dispuestos a participar en juegos y actividades, mientras que también serán más propensos a hablar con diferentes niños y hacer nuevos amigos. Todo esto alienta a los niños a aprender habilidades sociales y cómo interactuar con otros niños lejos de la supervisión de un adulto.

Explorar

A menudo, los equipos de juego al aire libre tienen un poco más de riesgo que los juguetes de interior. Ya sea alentando a los niños a usar las diapositivas, pueden tener un poco de miedo a caer, o probar senderos desafiantes; el equipo de juegos al aire libre puede ayudar a los niños a aprender a sobrepasar sus límites y ser buenos en la evaluación de riesgos. También les enseña a explorar nuevos juegos y a tener confianza en aprender a probar cosas nuevas sin ser guiados por adultos.

Independencia

El gran espacio para jugar significa que, cuando los niños están fuera, a menudo están lejos de la supervisión directa de un adulto. Esto les ayuda a aprender a ser independientes cuando interactúan socialmente con otros niños, así como a jugar solos. Aprenden a turnarse para jugar juegos, a recuperarse luego a caer, y a negociar equipos desconocidos, lo que hace que los niños aprendan a ser independientes y autosuficientes.

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